tisdag 4 augusti 2015

Det här med träning.

Jag hade från början en plan om att jag skulle klara lidingötjejlopp på under en timme. Jag startade ett runkeeper träningsschema som jag följde slaviskt. Det gick väldigt bra. Resultaten kom. Men sen. No more. Det blev så jäkla tråkigt att springa. Jag hade nästan ingen ork och på det råkade jag oxå nollställa mitt tränkngsprogram. Så typiskt. 
Nu har jag tagit paus i löpningen. Jag måste få igång lite styrketräning för att det ska kännas bra igen tror jag. 
Jag funderar oxå på att strunta i det här med under timmen. Jag vet att jag kan springa milen. Jag har gjort det. Jag kanske bara ska satsa på att komma runt och vara nöjd med det. Fram till loppet får hade jag tänkt att jag skulle komma ut och springa kanske två gånger i veckan och kanske få till ett styrketränkngspass oxå. Men det får allt bli efter Belgien och när Varg börjar på föris igen. Innan dess känns det som att jag varken får eller har tid att komma iväg och träna. Blä. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar